新闻资讯

电动平衡车可以提高小脑平衡能力

标签: | 作者:zjweixun.com | VISITORS: | 来源:未知
22
Mar
2017

  从运动生理学的角度讲,人体的神经系统中,小脑属于平衡器官,它的主要功能是维持身体的平衡,调节肌肉张力相协调肌肉运动。提高小脑平衡能力的主要方法有两种:

  1.选择使运动员感到保持平衡困难的运动项目;

  2.采用失去平衡后,又保持平衡的练习点采用旋转后保持平衡姿式的练习。

  电动平衡车运动正是具备这两种方法的运动项目,它是提高小脑平衡能力的运动方式之一。

  首先,与自行车运动相比,电动平衡车运动运动对平衡能力提出了更高的要求。骑行自行车要求运动员的左、右双向平衡能力,而骑行电动平衡车运动车要求运动员具备前后左右的多向平衡能力,所以别小看它,要比两个轮子的自行车,对小脑发达的促进作用更强。其次,骑行电动平衡车的时候,由于要随时掌握速度和路面条件的变化,经常处于“平衡一失衡一平衡”的不断调整之中,在这样复杂的变化过程中,小脑得到了充分的锻炼机会。另外,在电动平衡车室内技巧花样的训练和比赛中,其主要内容是骑行绕转和定车自转,它十分类似花样滑冰,既有规定图形和自选图形的绕围动作,(包括左侧绕、右侧绕、前行绕、例行绕)又有定车高速自转等,不论哪一种训练,都有力地促进了小脑平衡能力的提高。

相关新闻
首页 | 产品 | 配件 | 客户服务 | 加盟代理 | 新闻资讯 | 关于我们